持仓监控：股价上涨至 11.2 元 / 股（第一目标位），该股民按计划卖出 1000 股，收回资金 1.12 万元，剩余 1000 股成本降至 8.8 元 / 股（（2 万 - 1.12 万）÷1000 股）；
止损 / 止盈执行：后续股价涨至 12.5 元 / 股（第二目标位），该股民卖出剩余 1000 股，收回资金 1.25 万元，总收益 1.12 万 + 1.25 万 - 2 万 = 0.37 万元，收益率 18.5%。
（三）10% 战后总结：3 维度优化策略
操作复盘：买入、卖出均按计划执行，无犹豫、恐慌情况，操作执行率 100%；
策略复盘：卖出第一目标位 11.2 元 / 股时，股价后续继续上涨，说明 “第一目标位设置偏低”，后续可将第一目标位调整为 “涨幅 15%-20%”；
心态复盘：操作过程中无情绪干扰，根源是 “准备阶段研究充分，对目标股票信心足”，后续需保持这一优势。
通过上述全流程操作，该股民实现 18.5% 的收益率，且通过总结优化了策略，为后续投资打下更好基础 —— 这正是 “10%+80%+10%=1” 的实战价值。
三、避坑点：2 亿股民最易踩的 “3 个公式误区”，避开就能少亏 50%
吴老师发现，2 亿股民在应用 “10%+80%+10%=1” 时，最容易陷入 3 个误区，导致公式失效、投资亏损。提前避开这些误区，能让你的投资收益提升 50% 以上：
（一）误区 1：“省略 10% 准备”，直接进入 80% 执行
表现：不筛选目标股票、不制定操作计划，盘中看到 “热门股票” 就买入，完全靠感觉操作。
危害：选股失误率超 80%，操作无纪律，容易 “追涨杀跌”，最终亏损。
正确做法：无论资金规模大小（即使 1 万本金），每次操作前都必须完成 “筛选目标股票、制定操作计划、判断市场环境”3 个准备步骤，不准备不操作。
（二）误区 2：“重视 80% 执行，忽视 10% 总结”
表现：操作后不总结，盈利了不知道 “为什么赚”，亏损了不知道 “为什么亏”，重复犯同样的错误（如多次跟风买入热门股亏损）。
危害：投资能力无法提升，始终处于 “亏损 — 操作 — 再亏损” 的恶性循环。
正确做法：每次操作后（无论盈利或亏损），都必须花 30 分钟进行 “操作、策略、心态” 三维总结，记录在交易日志中，每周再进行一次周总结，每月进行一次月总结。
（三）误区 3：“公式应用碎片化”，不形成闭环
表现：某次操作完成准备和执行，但不总结；某次操作完成执行和总结，但没准备，公式应用不连贯，无法形成 “准备 — 执行 — 总结” 的闭环。
