A 股继续调整！吴老师讲股票：3 大应对策略 + 2 类避坑指南，稳渡震荡期

标的选择：优先选 “沪深 300ETF（510300）”“中证 500ETF（510500）”，覆盖宽基指数，避免单一板块风险；

操作方法：每月 15 日（发薪日）固定投入 1000-5000 元，不看短期涨跌，若指数跌幅超 5%，额外多投 50%（如原本投 1000 元，跌幅超 5% 时投 1500 元）；

案例：某学员从 2024 年 10 月开始定投沪深 300ETF，每月投 2000 元，期间指数调整 8%，但通过 “跌多买多”，平均成本比一次性买入低 6%，后续指数反弹 5% 时，已实现盈利；

标的选择：选 “流动性好、波动适中” 的个股或 ETF（如长江电力、消费 ETF），避免高波动小盘股；

操作方法：以长江电力（当前股价 12 元）为例，设置 “每跌 0.3 元买 1000 股，每涨 0.3 元卖 1000 股”，网格间距 2.5%，资金分 5 批投入；

优势：调整期股价反复波动时，自动完成 “低买高卖”，赚取差价，避免 “手动操作犹豫”；吴老师学员用此方法，在 2024 年调整期实现 5% 的波段收益，远超同期沪指跌幅；

单只股票跌幅达 10%，无论基本面如何，立即止损 50% 仓位；若后续继续跌 5%，全部止损离场；

止损不是 “割肉认输”，而是 “控制风险”—— 某学员持有某新能源股，跌破 10% 止损线时未操作，后续继续跌 15%，深套后需反弹 35% 才能回本，而止损的投资者已用现金布局其他抗跌标的；